Hafifleyin, Gençleşin
Paylaşım:
Hafifleyin, Gençleşin

Kitap Künyesi:

ISBN: 978-975-293-210-4

Sayfa Sayısı: 293

Ebat: 18.5 x25 cm

Yayın Tarihi: Mayıs 2004

Kategori: Sağlık

Kitap Hakkında:

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu sağlıklı ve kaliteli bir yaşamın ilk anahtarını "Yaşasın Hayat" adlı kitabında bırakıvermişti avuçlarımıza. Şimdi de "Hafifleyin, Gençleşin" sloganını kendine başlık edinen yeni kitabıyla çıkıyor karşımıza ve çağımızın hastalığı şişmanlıkla mücadeleye çağırıyor herkesi. Üstelik, sıkıcı rejimlerden, aşırı stresli programlardan uzak, daha dengeli bir program öneriyor okuyucularına: kilo yönetimi. Bu kavramla ilk kez karşılaşanlar için gerçekten önemli bir deneyim olacak "Hafifleyin, Gençleşin". Kavramı tanıyanlar da bu programı nasıl gerçekleştireceklerini ayrıntısıyla öğrenecekler. Hayatın keyfini kaçırmadan, şişmanlıkla mücadelede ne durumda olduğunuzu test edebileceğiniz, bu gizli düşmana karşı neler yapabileceğinizi görebileceğiniz titiz bir çalışma yapmış Müftüoğlu. İçinde mönüler, testler, kalori hesapları, beden kitle indeksi tabloları gibi yol göstericilerin de olduğu "Hafifleyin, Gençleşin" sizi her zaman genç ve sağlıklı kalmaya davet ediyor.

Kitap Hakkında:

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu sağlıklı ve kaliteli bir yaşamın ilk anahtarını "Yaşasın Hayat" adlı kitabında bırakıvermişti avuçlarımıza. Şimdi de "Hafifleyin, Gençleşin" sloganını kendine başlık edinen yeni kitabıyla çıkıyor karşımıza ve çağımızın hastalığı şişmanlıkla mücadeleye çağırıyor herkesi. Üstelik, sıkıcı rejimlerden, aşırı stresli programlardan uzak, daha dengeli bir program öneriyor okuyucularına: kilo yönetimi. Bu kavramla ilk kez karşılaşanlar için gerçekten önemli bir deneyim olacak "Hafifleyin, Gençleşin". Kavramı tanıyanlar da bu programı nasıl gerçekleştireceklerini ayrıntısıyla öğrenecekler. Hayatın keyfini kaçırmadan, şişmanlıkla mücadelede ne durumda olduğunuzu test edebileceğiniz, bu gizli düşmana karşı neler yapabileceğinizi görebileceğiniz titiz bir çalışma yapmış Müftüoğlu. İçinde mönüler, testler, kalori hesapları, beden kitle indeksi tabloları gibi yol göstericilerin de olduğu "Hafifleyin, Gençleşin" sizi her zaman genç ve sağlıklı kalmaya davet ediyor.

Yazar Hakkında:

Osman Müftüoğlu, 1955’te Anamur’da doğdu. 1972’de Anamur Lisesi’ni, 1978’de Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi’ni bitirdi. 1984’te iç hastalıkları uzmanı, 1989’da endokrinoloji ve metabolizma hastalıkları klinik şefi yardımcısı, 1989’da doçent, 1990’da iç hastalıkları klinik şefi, 1997’de profesör oldu. Uzun yıllar 9. Cumhurbaşkanı Süleyman Demirel’in ... Yazarın Sayfası Yazarın Sayfası

Doğan Kitap Tarafından Yayımlanan Diğer Eserleri:

  • Doğan Holding
  • Doğan Kitap
  • Egmont
Doğan Egmont Copyright © 2019 | Tasarım ve Uygulama: Carbon Interaktif