Tam 30
Paylaşım:
Tam 30

Kitap Künyesi:

ISBN: 978-605-09-3895-1

Sayfa Sayısı: 252

Ebat: 19 x 23 cm

Yayın Tarihi: Aralık 2016

Kategori: Sağlık

Kitap Hakkında:

Lezzetli ve sağlıklı bir hayatın tarifi…

Yoğun iş temponuza uygun enerjiyi sağlayabiliyor musunuz?
Yoksa yedikleriniz zindelik vermek yerine yaşam kalitenizi mi düşürüyor?
Yaşamınız diyetlerle geçiyor ama verdiğiniz kilolar aynı süratle geri mi dönüyor?
TAM YERİNE GELDİNİZ!
TAM 30’A HOŞ GELDİNİZ!
Bu kitapta verilen tarifler ve günlük beslenme planını 30 gün uyguladığınızda minimum 4 ila 7 kilo arası verecek, kendinizi daha sağlıklı ve zinde hissedeceksiniz.
Daha önemlisi kendi bedeninizi daha iyi tanıyacak, sadece bedeninizi değil zihin ve ruh sağlığınızı da beslenme ile iyileştireceksiniz.
Ne duruyoruz?
Hadi başlayalım!

Kitap Hakkında:

Lezzetli ve sağlıklı bir hayatın tarifi…

Yoğun iş temponuza uygun enerjiyi sağlayabiliyor musunuz?
Yoksa yedikleriniz zindelik vermek yerine yaşam kalitenizi mi düşürüyor?
Yaşamınız diyetlerle geçiyor ama verdiğiniz kilolar aynı süratle geri mi dönüyor?
TAM YERİNE GELDİNİZ!
TAM 30’A HOŞ GELDİNİZ!
Bu kitapta verilen tarifler ve günlük beslenme planını 30 gün uyguladığınızda minimum 4 ila 7 kilo arası verecek, kendinizi daha sağlıklı ve zinde hissedeceksiniz.
Daha önemlisi kendi bedeninizi daha iyi tanıyacak, sadece bedeninizi değil zihin ve ruh sağlığınızı da beslenme ile iyileştireceksiniz.
Ne duruyoruz?
Hadi başlayalım!

Yazar Hakkında:

İpek Kip Sankt Georg Avusturya Lisesi ve Boğaziçi Üniversitesi Orta Kademe Yöntecilik’ten mezun olduktan sonra ... Yazarın Sayfası Yazarın Sayfası

Hülya Çavdar İTÜ Elektrik-Elektronik mühendisliğini bitirdikten sonra İÜ Uluslararası İşletme programını tamamladım. ... Yazarın Sayfası Yazarın Sayfası

  • Doğan Holding
  • Doğan Kitap
  • Egmont
Doğan Egmont Copyright © 2019 | Tasarım ve Uygulama: Carbon Interaktif